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【产检那些事儿】胎动,宝宝的健康天气预报

时间:2017-03-15 点击: 【字体: 作者:来源:柳州市潭中人民医院

初为人母

你还记得第一次胎动吗?

是好奇,激动,还是感动?


       针对孕妈妈提出的关于胎动的问题,今天,我们就来听一听产科王玉珍副主任是怎样解答的吧!



孕妈:什么是胎动?

王玉珍副主任解读:胎动是妈妈感知宝宝存在的重要方式,胎儿在妈妈子宫腔内自主性活动撞击子宫壁,从而引起妈妈感知。怀孕满18-20周开始母体可明显感到胎儿的活动,胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁,这就是胎动。胎动是宝宝的健康天气预报,通过胎动,可以反映宝宝健康与否。



孕妈:胎动有什么规律?

王玉珍副主任解读:妈妈一般在18-20周开始感觉到胎动,24-28周较明显,胎动到了30~32周间开始越来越显著和有规律,可以计量出每天胎动次数。36周后,由于子宫空间相对少,胎头入盆等因素,胎动次数较前减少约20%~30%。


胎儿生物钟

胎儿的“生物钟”睡眠-清醒周期为重要决定因素。胎儿一般早晨活动最少,中午以后逐渐增加,傍晚6时至晚上10时胎动活跃。在一天之中,胎动有两个活跃高峰,一次是在晚上7~9时,一次是在晚上11时到第二天凌晨1时。


胎动活跃时间段

①吃饭后:饭后准妈妈体内血糖水平升高,胎儿有了能量供给,胎动会变得频繁。

②洗澡时:妈妈洗澡时身心放松,这种情绪会传染给宝宝,胎动比较活跃。

③听音乐时:优美的音乐让妈妈和宝宝心情愉悦,胎动会变得频繁。

④晚上睡觉前:宝宝在睡前动作较多,此时妈妈可感觉到较多胎动。

⑤与胎儿互动的时候:无论是爸爸还是妈妈,在和宝宝交流时也会有胎动回应哦。


孕妈:如何数胎动呢?

王玉珍副主任解读:孕妇一般自18-20周起就能感受到胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁的运动,孕29到38周为胎动最频繁的时期,接近足会月略为减少,所以建议孕妇自数胎动的孕周为28到42周。


每天数3次

孕28周后,孕妈妈可任意体位,任意姿势,任意地点,最好是在固定时间进行,便于有比较性且能当规律生活的一部分去完成,建议每天3次,每次1h自数胎动。每日固定早、中、晚个1小时数胎动,乘以4则为12h胎动数。



孕妈:如何知道胎动异常?

王玉珍副主任解读:

(1)若胎动≤3次/小时,12小时胎动≤20次则为异常。

(2)孕妇可将每周的胎动次数算出平均数,如果每天胎动次数大于平均数的50%,或少于平均数的30%,也为异常胎动。

(3)另外,如果胎动频繁或无间歇地躁动,也可能是胎儿宫内缺氧的表现。


孕妈:胎动异常怎么办?

王玉珍副主任解读:因胎动是一种主观感觉,会受孕妇的诸多因素影响如:孕妇的敏感程度、羊水量、腹壁厚度、药物,以及孕妇是否认真数等因素影响,个体差异较大。胎动异常有可能是宝宝缺氧的表现,可以借助胎心监护、超声等仪器辅助判断。如果妈妈发现胎动异常增多、减少或无胎动超过1h,要及时到医院就诊哦。


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